校内各学院：

 为了落实《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》以及《高等学校体育工作基本标准》精神，认真贯彻执行《红宝石官方网站hbs1232015版人才培养方案》中有关学生在校四年完成“400公里健身跑”、《红宝石官方网站hbs1232019版人才培养方案》中有关学生在校期间完成课外健身跑的要求，学校决定于2019年10月7日起，面向2016级、2017级、2018级、2019级学生全面启动课外健身跑计划。

一、“课外健身跑”执行时间

1.计时点开放时间：本学期第六教学周至第十五教学周（10月7日至12月15日）。每周一至周四：16:30—18:30；周五至周六：19:00—22:00；周日:16:00—19:00。

2.APP跑步有效时间：每日早6:00—晚23:00（以跑步结束时间为准）。

二、“课外健身跑”参与方式

共有三种方式参与“课外健身跑”：岗亭打卡、“乐健体育”跑步APP，智慧健身房跑步机。其中：

1. 2016、2017、2018级：岗亭打卡、“乐健体育”跑步APP、智慧健身房跑步机，参与方式任选，学期末会将三方面里程进行汇总认定；

2.2019级：岗亭打卡至少完成30公里，其余里程可通过“乐健体育”跑步APP、智慧健身房跑步机完成，学期末会将对跑步里程进行汇总认定。

三、“课外健身跑”目标里程设置

1.2016、2017、2018级：

课外健身跑400公里分4年完成，其中，大一学年每学期至少完成40公里、大二至大三学年每学期至少完成60公里，剩余公里数须在大四学年之前完成。

本学期每天可累计有效里程2公里，每周有效累计最多5次，共计10公里。大二年级目标里程纳入当前学期体育课程考核。

2.2019级：

课外健身跑600公里分四年完成，大一学年每学期至少完成60公里、大二至大三学年每学期至少完成80公里，剩余里程数须在大四学年之前完成。

本学期每天只能选择一种打卡方式进行“课外健身跑”，其中：岗亭打卡每天最多累积里程2公里，“乐健体育”跑步APP、智慧健身房跑步机每天有效里程为1-4公里。

所有年级学生，本学期目标里程完成后继续进行锻炼可积累超额里程，超额里程计入大四年级里程，超额里程每日可累计2公里，每周最多累计14公里。

3.里程查询方式：

岗亭打卡里程数：可在体育学院官网体育教学管理系统中查询。账号：学号；密码：身份证后六位；

“乐健体育”跑步APP：直接在乐健体育跑步APP中查询；智慧健身房跑步机期末在“乐健体育”跑步APP中查询；

学期末，（岗亭打卡、“乐健体育”跑步APP、智慧健身房跑步机）三方面数据将进行汇总，在“乐健体育”跑步APP中查询学期总里程数。

四、“课外健身跑”实施细则

（一）岗亭打卡

1.岗亭设置：一期田径场北、明理楼、学校北大门、二期田径场正门。

2.计时点打卡有效时间：13-30分钟。

3.岗亭打卡参与“课外健身跑”可从任意岗亭开始，运动路线自行选择，有效时间内打卡五次视为有效，但相同计时点连续打卡视为无效。

（二）“乐健体育”跑步APP

1.红宝石官方网站hbs123使用乐健体育APP进行“课外健身跑”考核。各位同学可在各大应用市场搜索“乐健体育”下载。

2.APP下载完成后，请使用预设账号登录（账号：学号；密码：身份证后6位），切勿通过手机号自行注册。

3.“乐健体育”跑步APP提供定点跑与自由跑两种跑步模式，定点跑可累计健身跑里程，自由跑仅供自由锻炼，两种跑步模式的有效范围为红宝石官方网站hbs123成都校区，都可累计排行榜里程。

（1）定点跑：在学校规定时间内选择定点跑后，系统自动生成三个点位，按照点位数字顺序依次经过各个点位，各项参数均符合学校设定要求，则成绩有效。

（2）自由跑：选择自由跑后，可在学校范围内任意地方进行跑步锻炼，各项参数符合学校设定要求的情况下，跑步数据计入当天个人/学院排行榜，不计入健身跑目标里程。

（三）智慧健身房跑步机

网羽中心智慧健身房跑步机可积累课外健身跑里程。各位同学可通过“乐健体育”APP扫码启动跑步机进行跑步，跑步结束后当前运动数据将累计到课外健身跑学期目标里程中，也可在个人运动记录中查询。

五、“课外健身跑”违规处理

经学校研究决定，课外健身跑执行过程中，严禁骑车打卡、代替他人打卡，违者参照“红宝石官方网站hbs123学生考试违纪、作弊处理条例”处理。

六、常见问题解答

1.如因身体原因无法参与本学期“课外健身跑”应如何处理？

答：可在体育学院官网下载专区下载申请表，连同病情诊断证明一起交至体测中心115办公室。需要注意的是，因伤、因病暂缓的跑步里程需在其他学期补足，保证4年完成总的里程数。

2.APP忘记密码，原密保手机号码也已更换如何处理？

答：（1）如未退出登录，可在乐健体育APP内我的页面下选择更换手机即可；

  （2）如已退出登录，忘记密码且原密保手机不再使用，请致电客服进行修改或到后勤大楼体测中心115办公室进行登记，将会在半个工作日内进行处理。

3.如有问题应如何反馈、咨询？

  联系电话：83037373 或 4000222985，邮箱：swpupe@126.com，也可通过乐健体育APP-我的页面-在线客服进行反馈。

红宝石官方网站hbs123体育学院

2019年9月27日