校内各学院：
为了落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，认真贯彻执行《红宝石官方网站hbs1232015版人才培养方案》中有关学生在校四年完成“400公里健身跑”的要求，体育学院决定于2019年3月18日起，面向2015级、2016级、2017级、2018级学生全面启动400公里健身跑计划。
一、“400公里健身跑”执行时间
1.本学期第三教学周至第十四教学周，3月18日至6月9日。
2.计时点开放时间：周一至周四：16:30—18:30；周五至周六：19:00—22:00；周日:16:00—19:00
3.APP跑步有效时间：每日早6:00—晚23:00（以跑步结束时间为准）
二、“400公里健身跑”参与方式
共有三种方式参与“400公里健身跑”：岗亭打卡、“乐健体育”跑步APP，智慧健身房跑步机。其中：
1.2015/2016/2017级：岗亭打卡、“乐健体育”跑步APP、智慧健身房跑步机，参与方式任选，学期末会将三方面里程进行汇总认定；
2.2018级：岗亭打卡、智慧健身房跑步机，参与方式任选，学期末会将二方面里程进行汇总认定；
三、“400公里健身跑”目标里程设置
400公里健身跑里程分4年完成，其中，大一学年每学期需完成40公里、大二至大三学年每学期需完成60公里，剩余公里数将在大四学年完成。
每天可累计有效里程2公里，每周有效累计5次，共计10公里。大一、大二年级目标里程纳入当前学期体育课程考核。
本学期目标里程完成后继续进行锻炼可积累超额里程，超额里程计入大四年级里程，超额里程每日可累计2公里，每周最多累计14公里。
四、“400公里健身跑”实施细则
（一）岗亭打卡
1.岗亭设置：一期田径场北、明理楼、学校北大门、二期田径场正门。
2.计时点打卡有效时间：13-30分钟。
3.岗亭打卡参与“400公里健身跑”可从任意岗亭开始，运动路线自行选择，有效时间内打卡五次视为有效，但相同计时点连续打卡视为无效。
（二）“乐健体育”跑步APP
1.红宝石官方网站hbs123使用乐健体育APP进行“400公里健身跑”考核。各位同学可在各大应用市场搜索“乐健体育”下载。
2.APP下载完成后，请使用预设账号登录（账号：学号；密码：身份证后6位），切勿通过手机号自行注册。
3.“乐健体育”APP提供定点跑与自由跑两种跑步模式，定点跑可累计健身跑里程，自由跑仅供自由锻炼，两种跑步模式的有效范围为红宝石官方网站hbs123成都校区，都可累计排行榜里程。
（1）定点跑：在学校规定时间内选择定点跑后，系统自动生成三个点位，按照点位数字顺序依次经过各个点位，各项参数均符合学校设定要求，则成绩有效。
（2）自由跑：选择自由跑后，可在学校范围内任意地方进行跑步锻炼，各项参数符合学校设定要求的情况下，跑步数据计入当天个人/学院排行榜，不计入健身跑目标里程。
（三）智慧健身房跑步机
网羽中心智慧健身房跑步机可积累400公里健身跑里程。各位同学可通过“乐健体育”APP扫码启动跑步机进行跑步，跑步结束后当前运动数据将累计到400公里健身跑学期目标里程中，也可在个人运动记录中查询。
五、“400公里健身跑”违规处理
经学校研究决定，400公里健身跑执行过程中，严禁骑车打卡、代替他人打卡，违者参照“红宝石官方网站hbs123学生考试违纪、作弊处理条例”处理。
六、常见问题解答
1.专升本学生“400公里健身跑”如何认定？
答：专升本学生需完成在红宝石官方网站hbs123入学学期起至毕业期间每学期目标里程。
2.如因身体原因无法参与本学期“400公里健身跑”应如何处理？
答：可在体育学院官网下载专区下载申请表，连同病情诊断证明一起交至体测中心115办公室。需要注意的是，因伤、因病暂缓的跑步里程需在其他学期补足，保证4年完成400公里总目标。
3.APP忘记密码，原密保手机号码也已更换如何处理？
答：（1）如未退出登录，可在乐健体育APP内我的页面下选择更换手机即可；
（2）如已退出登录，忘记密码且原密保手机不再使用，请致电客服进行修改或将一卡通带有学生信息一面拍照发送到邮箱：swpupe@126.com，并附言新手机号码或其他问题，体育学院老师会在半个工作日内进行审核、处理、回复。
4.如有问题应如何反馈、咨询？
联系电话：83037373 或 4000222985，邮箱：swpupe@126.com，也可通过乐健体育APP-我的页面-在线客服进行反馈。
“400公里健身跑”计划的顺利实施离不开各学院的大力支持，请各教学办公室及时通知本学院2015级、2016级、2017级、2018级学生按时参加本学期“400公里健身跑”。其他详细规定，敬请查阅《红宝石官方网站hbs123“400公里健身跑”管理方案（试行）》。
红宝石官方网站hbs123体育学院
2019年3月15日
